ليست كل أنواع المشروم متشابهة، ومن المهم فهم الاختلافات:

مشروم الطهي

• يستخدم بشكل أساسي في الطهي والنكهة.

• الأنواع الشائعة: بوتون، شيتاكي، بورتوبيلو.

• غني بالمغذيات، ويوفر الفيتامينات والمعادن.

• آمن للأكل يومياً كجزء من النظام الغذائي العادي.

المشروم المخدر

• يحتوي على مركبات مثل السيلوسيبين، مما يسبب تأثيرات مهلوسة.

• معروف بتغيير الإدراك والمزاج والتفكير.

• يستخدم في بعض الثقافات للتجارب الروحية أو العلاجية.

• تُطبق قيود قانونية في العديد من المناطق بسبب التأثيرات النفسية.

المشروم الطبي

• يستخدم لفوائد صحية تفوق التغذية الأساسية.

• الأنواع الشائعة: ريشي، كورديسيبس (Cordyceps)، عُرف الأسد (Lion’s Mane)، تشاجا.

• معروف بدعمه للمناعة والتركيز والطاقة وتخفيف التوتر.

• غالبًا ما يوجد في المكملات الغذائية أو الشاي أو المنتجات الصحية.

باختصار، المشروم الطبي هو مفتاح قهوتنا – فهو آمن وطبيعي ومصمم لمساعدة عقلك وجسمك على الشعور بأفضل ما يكون.